Att välja en träningsspårare 2015 måste vara en av de tuffaste uppgifterna som mänskligheten känner till. Det finns hundratals produkter som trängs efter din uppmärksamhet, från smartphone-appar till enkla stegspårare, ända upp till specialiserade enheter för seriösa idrottare. Sony SmartBand 2 hoppas fånga din uppmärksamhet genom att inkludera en pulsmätare.
Se relaterad Sony Xperia Z5 Premium-recension: Vacker, dyr, meningslös Jawbone UP3-recension: Företaget genomgår likvidation Bästa smartklockorna 2018: De bästa klockorna att ge (och få!) i jul Bärd på handleden som en klocka, går SmartBand 2 en liknande designbana som det ursprungliga Sony SmartBand. All spårningshårdvara, inklusive den optiska pulssensorn, finns i en liten, böjd modul som snäpper fast på baksidan av sitt mjuka armband av silikongummi.
Designmässigt är Sony SmartBand 2 attraktivt minimalistiskt och tillgängligt i antingen vitt eller svart, med rosa och indigo-utgåvor som kommer att följas senare. Speciellt har Sony förbättrat designen av spärren med SmartBand 2, och introducerat ett spärrande metallspänne som fäster trackern mycket stadigt på din handled – viktigt om du planerar att använda den för att spåra dina löpningar såväl som vardagliga fysiska aktiviteter. Det är väldigt bekvämt att bära.
Det finns en enda knapp på ena sidan av SmartBand 2, som används för att slå på och stänga av enheten, snooze larm och utföra olika andra uppgifter. Detta åtföljs av tre flerfärgade statuslysdioder, som indikerar laddning, anslutning och vilket läge trackern är i.
Det är det för fysiska funktioner, dock. Det finns ingen visning för tiden eller för att övervaka dina steg och puls. Enheten är dock IP68-kompatibel, vilket innebär att den är ordentligt vattentät och behöver inte tas av när du simmar eller duschar.
Använda Sony SmartBand 2
Sony vill inte att du ska pilla för mycket med ditt SmartBand 2 när du har det fastspänt vid handleden, så mycket är klart. Istället är det här väldigt mycket en passform-och-glöm-tracker.
När du utför dina dagliga aktiviteter använder SmartBand 2 en accelerometer för att spåra dina steg, sömn och kaloriförbränning, medan pulsmätaren tar inventering av din puls med jämna mellanrum – cirka sex gånger per timme som standard – och levererar sin bedöma dina stressnivåer. Den gör detta genom att spåra din hjärtfrekvensvariabilitet (HRV): ju jämnare din puls är, desto mer stressad är du; ju mer variation i tiden mellan beats, desto mer avslappnad är ditt tillstånd.
Medan du tränar kan du sätta SmartBand 2 i kontinuerligt mätläge för ökad noggrannhet med ett dubbeltryck på enhetens knapp (Sony kallar detta dess hjärtaktivitetsläge). För det mesta kan det dock lämnas åt sig själv. Du behöver inte berätta för den att du springer eller går eller sover; den ska kunna se skillnad och logga den automatiskt.
Jag säger borde, eftersom detta är en av SmartBand 2:s svagheter: den gjorde regelbundet rudimentära misstag om vilken typ av aktivitet jag gjorde. Den trodde att jag sov när jag satt i soffan och tittade på TV, och vid mer än ett tillfälle loggade den mig i att "springa" när jag inte gjorde något sådant.
Kanske är det därför som SmartBand 2 bara spårar ett mycket begränsat urval av aktiviteter. Det finns inget läge för cykling, simning eller gym; allt du får är promenader, löpning, stress och sömnanalys.
På plussidan verkade spårningen av alla dessa parametrar tillräckligt korrekta medan jag testade bandet, och det finns en handfull bonusfunktioner här också. Det första är ett smart larm som övervakar dina sömnmönster, bara väcker dig när du sover lätt så att du inte vaknar stökig och desorienterad.
Det finns också rudimentär musikkontroll. Tryck på knappen och du kan trycka för att pausa, spela upp och hoppa över spår på din telefon. Och SmartBand 2 kan ställas in att surra när du får telefonsamtal, sms och andra notiser.
Batteritiden är rimlig, laddas via mikro-USB på cirka en timme och varar ungefär två dagar per laddning med pulsmätaren aktiverad. SmartBand 2 har också ett uthållighetsläge, som stänger av pulsmätaren för att hjälpa dig att få ut lite mer liv från batteriet.
programvara
Som med de flesta träningsspårare nås all data, analys och inställningar via Sony SmartBand 2:s medföljande smartphone-app, och det är bra att se att det finns stöd för både iPhone (med iOS 8.2 eller senare) och Android-telefoner (med 4.4 eller senare) ).
På båda plattformarna krävs SmartBand 2-appen för anslutning och för att se aktuell statistik, såsom livepuls, dagens steg, sömn och löptid, med en annan app som tar över för historisk data. På Android uppfyller Sony Lifelog-appen den plikten; på en iPhone använder du Apple Health. Android-användare som föredrar att använda Google Fit kan vända en switch för att få spårningsdata automatiskt överförda dit också.
Installationen är så enkel som den blir, med anslutning som sker nästan omedelbart. Det finns inbyggd närfältskommunikation (NFC) för att hjälpa Android-användare att bli anslutna snabbare genom att röra telefonen och armbandet tillsammans. Och apparna är också ganska lätta att använda, även om jag föredrar Android-programvaran framför iOS-appen. Det finns mer information tillgänglig för att hjälpa dig tolka dina resultat, och Sony Lifelog-appen presenterar dina träningsdata på ett mycket mer detaljerat och användbart sätt än Apple Health.
Ett exempel på detta är hur sömndata presenteras. En god natts sömn innebär vanligtvis flera perioder av djup sömn följt av perioder av lätt sömn. Utan att koppla in en tredjepartsapp till Apple Health och dra ut data, finns det inget sätt att snabbt få en bild av detta på en iPhone. Jag är inte heller ett fan av hur Apple Health visar historiska data: det är alltför förenklat för min smak.
Oavsett vilken telefonmodell du använder verkar det inte ha någon mening med hjärtaktivitetsläget. Detta övervakar din puls oftare än när SmartBand 2 är i bakgrundsspårningsläge, men det finns inget sätt att du kan se dessa aktiviteter i detalj i programvaran, vilket är en besvikelse.
Dom
Trots sina brister är Sony SmartBand 2 en anständig träningsspårare. Det är bra värde för en träningsmätare med en pulsmätare inkluderad, och den levererar mer användbar pulsdata än Jawbone UP3, som bara spårar din puls när du sover.
Trots det skulle jag förvänta mig mer exakt aktivitetsspårning i ett fitnessband på £100 och ett större utbud av aktiviteter att spåra också. Som sådan är det förmodligen värt att undersöka alternativen innan du väljer Sony SmartBand 2. Fitbit Charge HR är ett alternativ, inklusive en pulssensor och OLED-skärm, plus en rikare uppsättning alternativ för aktivitetsspårning, för ungefär samma pris .